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Körperfett – das unterschätzte Organ, das unsere Gesundheit steuert Über viele Jahre wurde Körperfett als passiver Energiespeicher betrachtet – als überschüssiges Polster, das man möglichst reduzieren oder loswerden wollte. Die moderne Wissenschaft zeichnet heute jedoch ein völlig anderes Bild: Körperfett ist kein stummer Ballast, sondern ein hochaktives Organ. Es kommuniziert kontinuierlich mit dem Gehirn, dem Immunsystem, den Hormondrüsen, den Knochen – und beeinflusst soga

Deine Wahrscheinlichkeit, eine Fettleber bereits zu haben. Wusstest du, dass heute laut der KI über 30% der Deutschen , eine nichtalkoholische Fettleber haben? Das wäre ungefähr jeder Dritte. Die Dunkelziffer dabei ist sehr groß, da keine Messungen am Patienten erfolgen, oder wurde es bei dir einmal gemessen? Bestimmt nicht! Renomierte Fachleute gehen von 60% aus , fast jeder zweite. Bei stark übergewichtigen Menschen ist die Wahrscheinlichkeit, eine Fettleber zu haben, sogar

Viele Erwachsene tun sich bereits sehr schwer, sich selbst mit Nahrungsergänzungsmitteln (im weiteren NEM abgekürzt) bei der eigenen Gesundheit zu unterstützen und nun sollst du auch bei deinen Kindern darüber nachdenken? Fangen wir nochmal ganz vorne an, weil das sehr wichtig ist zu verstehen: Nahrungs-ERGÄNZUNGS-mittel heißen so, weil sie deine Nahrungsaufnahme ERGÄNZEN sollen. Ziel ist es nicht , die Aufnahme der lebensnotwendigen Vitamine, Mikro-, und Makronährstoffe zu

Das Supplementieren von Nahrungsergänzungsmitteln (im weiteren NEM abgekürzt) ist leider noch nicht weit verbreitet in unserer Gesellschaft und diejenigen, die es bereits machen, tun es fast immer "geheim". Es ist nicht on vogue, und man muss im dümmsten Fall noch Fragen von Bekannten oder Freunden beantworten, auf die man nicht so sattelfest antworten kann, wie man es gern wollen würde, es begründen oder verteidigen. So vermeiden viele eine öffentliche Einnahme oder das öff

Stellst du dir die Frage, "warum soll ich denn jetzt bei bornTOBIalive eine Zusammenarbeit buchen und Geld ausgeben?" Ich möchte dir hier gern mehrere Aspekte nennen, die du wissen solltest. Nimm dir die Zeit, es sind nur 5 Min und es ist für dich. Unser Körper ist eine geniale Entwicklung der Natur, er ist perfekt für ein Leben in der Natur ausgelegt und so unglaublich vielseitig, wie es bei keinem anderen Lebewesen der Welt vorzufinden ist oder jemals war. Damit dein Körper

Wie ich es geschafft habe, mich innerhalb von nur 8 Monaten, vom untrainierten Hobbyathleten, hin zum Finisher einer Triathlon-Langdistanz zu entwickeln. (Für Faullenzer gibt es zum Abschluss ein Fazit, das solltest du wenigstens lesen...) Ironman, was ist das eigentlich? Der Begriff "Ironman" wird umgangssprachlich für die Langdistanz im Triathlon verwendet. Viele von euch kennen den Begriff und verbinden es mit der Triathlon-Weltmeisterschaft auf Hawaii. Ironman ist erst ei

Lass dich inspirieren, deine Gesundheit einmal aus einem ganz anderen, nämlich ganzheitlichen Blickwinkel, zu betrachten. Erfahre mehr über dein Körpergefühl, Ernährung, Bewegung, Stress oder warum alles so sehr einander bedingt. Warum habe ich das Gefühl, die Schulmedizin hilft uns nicht? Klingt erstmal sehr provokant und stimmt natürlich so auch gar nicht. Ich halte die Schulmedizin für ausgesprochen wertvoll und unerlässlich. Wer möchte bitte nach einem Unfall, Sturz oder