Warum bornTOBIalive und warum ist Zucker so gefährlich?

Stellst du dir die Frage, "warum soll ich denn jetzt bei bornTOBIalive eine Zusammenarbeit buchen und Geld ausgeben?"

Ich möchte dir hier gern mehrere Aspekte nennen, die du wissen solltest. Nimm dir die Zeit, es sind nur 5 Min und es ist für dich.

Unser Körper ist eine geniale Entwicklung der Natur, er ist perfekt für ein Leben in der Natur ausgelegt und so unglaublich vielseitig, wie es bei keinem anderen Lebewesen der Welt vorzufinden ist oder jemals war. Damit dein Körper aber auch gut funktionieren kann, ist er auf wenige Dinge, aber dafür zwingend, angewiesen. Es sind banale Dinge wie Wasser, gute Fette und Proteine, dazu ein paar Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, ein paar wenige Kohlenhydrate noch dazu, fertig. Jetzt muss der ganze Bewegungsapparat noch täglich benutzt werden, heißt ja nicht Sitzapparat und dann können wir auch gesund sehr alt werden.

Die meisten Menschen haben ja nicht das Problem, alt zu werden, das werden ganz viele, sondern sie haben das Problem, die letzten 20 Jahre ihres Lebens nicht mehr aktiv selbst gestalten zu können. Die Pflegeheime sind alle proppenvoll, doch die meisten Bewohner dort haben keine Lebensqualität mehr. Sie sind abhängig von anderen, die ihnen aus dem Bett helfen, sie waschen, aus dem Zimmer schieben, wenn das denn noch geht, ihnen Essen zubereiten und die Medikamente hinstellen, deren Wirkung keiner mehr überschauen kann. Ab dem dritten Medikament kann dir kein Pharmakologe der Welt mehr sagen, wie die Medikamente untereinander agieren und sich im Körper auswirken.

Menschen über 60, oftmals aber auch schon jünger, nehmen meist mehrere Medikamente täglich ein. Warum??? Ist der Mensch etwa doch eine Fehlkonstruktion der Natur? Müssen wir Medikamente nehmen um alt zu werden? Natürlich nicht!!! Für uns ist es leider zu einer Normalität geworden, dass wir ein, dann zwei und dann noch mehr Medikamente einnehmen, aber das war nie so von der Natur geplant oder angelegt. Normal wäre, dass wir in der heutigen Zeit, ohne ein Medikament 80 Jahre alt werden, oder älter.

Stellt sich also die Frage, warum nehmen wir sooo viele Medikamente? Kurz gesagt: Weil wir von Geburt an, also schon unsere Eltern bei uns, oder auch wir bei unseren Kindern und da bin ich leider nicht anders als jeder andere gewesen, unseren Körper schlecht behandeln, ihn sabotieren, ihn mit Dingen zuschütten, die er gar nicht verarbeiten, oder gebrauchen kann, die er mühsam entsorgen, oder als Fett einlagern muss und ihn nicht mehr genug bewegen.

Nehmen wir als ein Beispiel von vielen, um es dir zu verdeutlichen, den ZUCKER.

Die Lebensmittelindustrie trichtert uns seit Jahrzehnten über die Werbung ein, wir würden dringend Zucker benötigen. Das Gehirn braucht Zucker, deine Muskeln brauchen Zucker, dein ganzer Körper braucht Zucker. Die Wahrheit ist, dein Körper braucht keinen Zucker in der Ernährung. Den Zucker, den dein Körper benötigt, kann er selber herstellen, das nennt man dann Glukoneogenese.

Im Gegenteil, Zucker macht schnell, sehr große Probleme in deinem Körper, es ist ein Toxin.

Wenn du Zucker isst, sagen wir mal ein süßes Toast zum Frühstück, wird der enthaltene Zucker sehr schnell von deinem Körper aufgenommen und landet in der Blutbahn. Dort darf er wegen seiner hohen Toxizität aber nicht lange bleiben, also sendet das Gehirn ein Signal an die Bauchspeicheldrüse, Insulin auszuschütten. Dieses Insulin wirkt wie ein Schlüssel in einem Schloss und lässt den Zucker in die Zelle, wo er weiter verarbeitet und verbraucht werden kann. Wenn du aber weniger Zucker verbrauchst, als du zuführst, sagt die Zelle, "nö, bin noch voll" und der Zucker kann nicht aus dem Blut. Somit muss dein Körper, um sich vor dem Zucker zu schützen, ihn in Triglyceride umwandeln und als Körperfett einlagern. Und wenn du dich einmal umschaust, diesen "Schnitzelfriedhof" der Männer, oder das "Hüftgold" der Frauen, tragen viele mit sich rum. Wir konsumieren nämlich viel zu viel Zucker, der aber durch die Lebensmittelindustrie auch sehr geschickt versteckt, oder nur anders benannt wird. Alle Kohlenhydrate sind biochemisch für den Körper Zucker, auch die im Brot, der Nudeln oder im Pizzateig. Nicht nur die als "davon Zucker" extra ausgewiesenen Kohlenhydrate, sonder alle.

Das Fettgewebe, welches wir somit zwangsweise anlegen müssen, ist der Notfallplan deines Körpers und sorgt aber nun für die nächsten Probleme. Es wirkt als endokrines Organ und sendet nun selbst unter anderem Hormone (Adipokine) in deinen Körper, die zu stillen Entzündungen führen und beispielsweise Schäden in den Gefäßen machen, die dann Herzinfarkte oder Schlaganfälle auslösen können. Alle chronischen Krankheiten werden durch stille Entzündungen gefördert. Das bedeutet im Umkehrschluss aber auch, lässt du den Zucker weg, bleibst du gesünder. :-)

Die aus unserer schlechten Lebensweise resultierenden Einflussfaktoren, sorgen im Laufe der Zeit für Erkrankungen, die wir aber nicht auf die eigentliche Ursache zurückführen können, weil es sich über Jahre oder gar Jahrzehnte entwickelt. Es sind die chronischen Erkrankungen, wie Bluthochdruck, koronare Herzerkrankungen, Schlaganfälle, oder auch Krebs und viele weitere, die dann entstehen können. Doch jeder Herzinfarkt, jeder Schlaganfall, jeder Diabetes Typ II , eine Demenz und jeder Bluthochdruck, sie alle entstehen nicht durch Zufall. Kein Patient der darunter leidet, hatte einfach eben nur Pech gehabt. Nein, jeder Betroffene hat durch seinen Lebensstil der vergangenen 20 Jahre, oder länger dafür gesorgt, dass diese Erkrankung entstehen konnte. Natürlich können vererbte Gene das Ganze noch beschleunigen, aber es ist dein Lebensstil, der es auslöst, oder eben auch nicht.

Das ist keine Schuldzuweisung, sonder nur ein Fakt.

Die Schuldfrage möchte ich hier nicht stellen, das würde zu lang werden und darf natürlich auch kontrovers diskutiert werden.

Und jetzt kommen ganzheitlich denkende Ärzte, Therapeuten oder Gesundheitscoaches wie ich es bin ins Spiel.

Ich nenne mich ja nicht einfach nur Gesundheitscoach, ohne jegliche Ausbildung, sondern ich hatte ein 10 monatiges Fernstudium an der AMM (Akademie für menschliche Medizin) nebenberuflich dafür gestartet. Dazu arbeite ich seit über 25 Jahren im Rettungsdienst und sehe jeden Dienst auf dem Rettungswagen, wie so unglaublich viele Menschen unter den chronischen Krankheiten leiden, sie keine nachhaltige Hilfe bekommen, oder selbst eine Lösung sehen können.

Ich kann und möchte dir helfen, durch mein ansetzen an der Ursache, statt am Symptom zu arbeiten, deinen individuellen Weg in die Gesundheit zu finden und vor allem selbstständig zu gehen. Das kann der Weg sein, der dich aus der Krankheit führt, es kann aber vor allem der Weg sein, der dich vor dieser Krankheit bewahrt. Es ist doch viel besser und effektiver, präventiv zu arbeiten und eine Erkrankung zu verhindern oder zumindest im Keime zu ersticken, statt erst aktiv zu werden, wenn die Symptome bereits da sind. Über 80% ALLER Todesfälle in Deutschland pro Jahr, sind verursacht durch chronische Krankheiten.

Werde aktiv, BEVOR du krank wirst, denn Gesundheit kann man lernen...

Und wenn du schon Medikamente nehmen musst, eine Erkrankung diagnostiziert bekommen hast, na dann solltest du unbedingt endlich Eigenverantwortung für dich übernehmen und in dich investieren. Kein Investment ist besser, als in sich selbst.

Wer jetzt sagt: "Das zahlt die Krankenkasse aber nicht", dem kann ich nur sagen, "deinen schlechten Umgang mit dir selbst, den hat sie auch nicht bezahlt."

Wir alle können frei entscheiden, den Weg weiter zu gehen, den wir bisher gegangen waren, dann siehst du an der Gesellschaft, wo du dich drauf zu bewegst, auch wenn es noch Jahre dauern kann, oder aber, du nimmst deine Gesundheit selbst in die Hand und wirst aktiv. Dazu gehört dann eben auch das finanzielle Investment, aber eben auch die Gesundheit, die man sich später nicht mehr erkaufen kann.

Was sind ein paar hundert Euro Einsatz, wenn man dadurch länger, aktiver und gesünder leben kann? Frag mal einen wirklich Kranken...